博力扬教授解读预适应训练

做预适应对动脉硬化有用吗？

      有用的，长期坚持做预适应训练，效果是非常明显的，由最初动脉硬化导致的动脉管壁增厚、变硬，到失去弹性、增生等病变，开始慢慢得到改善。坚持做预适应训练后激发的一氧化氮、腺苷等物质可帮助人体修复血管壁、恢复血管弹性，软化血管，同时帮助侧枝循环的建立（开通潜在通道），自然恢复正常。

做预适应训练有哪些好处？

      通过做预适应训练，可激发人体一氧化氮、腺苷、缓激肽等内源性物质。这些物质会随着血液到全身，到达大脑、到肾脏、到心脏，可产生抗缺血、保护心肌的作用，也可扩张脑血管增加脑血流量和耐氧能力，改善微循环（可帮助侧枝循环的建立），抑制血小板聚集的形成，降低血液粘稠度，增加脑血运行，营养脑细胞，提高神经细胞免疫力；对脑供血不足诱发的记忆力获得障碍，记忆巩固障碍有明显改善作用；同时也可以缩小性缺血再灌注心肌的梗死面积，减轻后遗症的程度，有效地防治心梗脑梗；也可以舒张血管周围的平滑肌，扩张血管，促进血液循环防止血栓的形成。

哪些人适合做预适应训练呢？

      一般来说预适应训练是适合绝大多数人使用的。如心脑血管并发症患者、有相关疾病家族史的人士、亚健康群体等，特别是支架手术患者术前辅助治疗和术后的恢复，可保护心肌；而对于心绞痛、心肌梗死、脑血管意外后的患者也同样适用。预适应训练仪更是注重健康的人士送给亲朋好友的首选礼品。

北京安贞医院主任博力扬教授，接受媒体采访时对预适应训练给予认可！

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      心脑血管疾病关键在于预防，平时能够坚持每天锻炼和积极的做预适应，效果的确很明显。预适应训练在临床使用上效果还是不错的，尤其是对冠脉支架术、心脏搭桥术或者心脏搭桥手术后的康复期病人，我们安贞医院心内科的周玉杰院长一直在做预适应的研究和临床应用。